Duración:
10 horas
Inversión:
Sin costo
Cuota por expedición de constancia: $180.00 MXN
Modalidad:
Virtual (autogestivo)
CURSO ABIERTO
No hay fechas de inicio ni finales, este curso está disponible constantemente para ti.
INSCRÍBETE
Inscríbete haciendo clic en el botón de la parte superior.
Completa el formulario.
Recibirás un email confirmando tu inscripción.
Si tienes dudas puedes escribir un email a cecyd_enlinea@uaeh.edu.mx o comunicarte al 771 717 2000 extensión 6031
Contenido del curso
Unidad 1. Emociones, sentimientos y pensamientos
1.1 Emociones
1.2 Sentimientos
1.3 Pensamientos
1.4 ¿Cómo se relacionan nuestras emociones, sentimientos y pensamientos?
Unidad 2. Autoconocimiento emocional
2.1 Detectando mis emociones
2.2 ¿Qué es un FODA?
2.3 Autonomía emocional
Unidad 3. Inteligencia emocional
3.1 Tipos de inteligencia
3.2 Inteligencia emocional
3.3 Gestión de emociones
Unidad 4. Viviendo la experiencia.
4.1 Canalización favorable
4.2 Regulación emocional
4.3 Salud emocional