DESCUBRE TÉCNICAS EFECTIVAS PARA REDUCIR EL ESTRÉS

Aprende a manejar el estrés que a diario vivimos, las cuales te ayudarán a disminuir los efectos negativos en tu organismo y así lograr tener una vida saludable. ¿Por qué esperar para dar el paso hacia una vida más saludable y equilibrada? ¡Inscríbete Gratis en nuestro curso de "Técnicas de Manejo del Estrés"

OBJETIVO

En este curso el usuario aprenderá las principales formas en que puede manejar el estrés con el que cotidianamente vivimos, ya que al ser un trastorno de salud asociado a la vida moderna lo mejor es aprender a aminorar sus efectos en nuestro organismo, para llevar una vida saludable.

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Duración:

5 horas

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Inversión:

Sin costo

Cuota por expedición de constancia: $180.00 MXN

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Modalidad:

Virtual (autogestivo)

CURSO ABIERTO

No hay fechas de inicio ni finales, este curso está disponible constantemente para ti.

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Si tienes dudas puedes escribir un email a cecyd_enlinea@uaeh.edu.mx o comunicarte al 771 717 2000 extensión 6031

Contenido del curso

Unidad 1 Inteligencia emocional

Unidad 2 ¿Cómo gestionar positivamente el estrés?

Last modified: Wednesday, 16 October 2024, 12:35 PM