Duración:
5 horas
Inversión:
Sin costo
Cuota por expedición de constancia: $180.00 MXN
Modalidad:
Virtual (autogestivo)
CURSO ABIERTO
No hay fechas de inicio ni finales, este curso está disponible constantemente para ti.
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Si tienes dudas puedes escribir un email a cecyd_enlinea@uaeh.edu.mx o comunicarte al 771 717 2000 extensión 6031
Contenido del curso
Unidad 1 Inteligencia emocional
1.1 Emociones
1.1.1 Emociones vs sentimientos
1.1.2 Agilidad y reacción emocional
1.1.3 Carácter vs temperamento
Unidad 2 ¿Cómo gestionar positivamente el estrés?
2.1 Conceptos básicos
2.1.1 Reacciones químicas y emocionales ante síntomas de estrés
2.2.2 Acciones preventivas
2.2.3 Técnicas de supervivencia al estrés